YOUVIT, Konsumsi Multivitamin Gak Pakai Cara Rumit

Sekilas YOUVIT udah gak asing lagi bagiku, sebab saat dua minggu sebelum menghadiri event YOUVIT aku singgah ke Gramedia Sun Plaza. Ketika asyik baca buku, seorang kakak SPG menyapaku dan menawarkanku suatu produk. Ternyata YOUVIT, aku sempat cobain satu hihi.

YOUVIT itu apa sih?

Gummy multivitamin untuk dewasa pertama di Indonesia. Dapat dikonsumsi dimana dan kapan saja tanpa perlu tambahan air. Punya rasa mix berri yang enak. Resep multivitaminnya dikembangkan di USA

Kemasan

YOUVIT dikemas secara premium, kemasan side seal, sehingga habis dibuka bisa direkat kembali sehingga gummy multivitaminnya tetap aman dikonsumsi.

Mudah dibawa kemana-mana, travelable, yeay. Membantu banget ya pas travelling, jadinya bisa segar bugar terus saat jalan-jalan.

Pada kemasan depan ada banyak informasi seperti dalam satu kemasan terdapat 7 gummies, paketan seminggu dan untuk dewasa dan tetap pesannya adalah #1GummySetiapHari.

Pada kemasan belakang ada keterangan bahwa 1 gummy mengandung 10 vitamin dan 2 mineral. Ada vitamin A untuk kesehatan mata, B3 yang berikan energi, B5 untuk otak, B6 untuk saraf, B7 untuk kulit, B9 untuk sel tubuh, B12 untuk metabolisme, C untuk imunitas, D untuk tulang, E untuk antioksidan dan Selenium Iodium untuk antioksidan dan energi.

Lengkap banget, sehingga YOUVIT mengklaim bahwa kehadirannya melengkapi vitamin dan mineral yang belum terpenuhi dari makanan harian kita, tapi tetap sih pesannya Rachel, makan makanan yang beragam itu penting sekali.

Jadi wajar banget ya YOUVIT ini pricey, satu kemasan dijual seharga 17K. Dengan segudang manfaat seperti itu, makin paham deh kalau sehat itu mahal, tapi membayangkan kalau udah sakit mah lebih mahal lagi wkwkw, mending modal buat sehat ajalah.

Kemudian pada kemasan belakang YOUVIT ada informasi nilai gizi. Jadi, jangan khawatir ya kalau konsumsi YOUVIT kita bakal over vitamin, gak, sebab takaran sudah secara ketat mengikuti AKG ( Angka Kecukupan Gizi) yang direkomendasikan Kementerian Kesehatan dan BPOM.

Perhatiin deh, kandungan vitamin C cuma 45mg doang, sementara kebutuhan vitamin C harian kita hanya 75-90 mg per hari. Jadi gak ada yang over ya kan, justru YOUVIT membantu melengkapi sesuai klaim yang sebelumnya.

Di bagian komposisi, kita akan lihat bahan pengemulsi-nya memakai gelatin. What? Gelatin? Langsung cemas ya kan? Nah, gelatin yang digunakan bukan berasal dari hewan yang gak halal ya tapi dari gelatin sapi australia.

Bahagianya lagi meski resep dikembangkan di USA, YOUVIT sudah bersertifikasi halal MUI, Alhamdulillah halal. Kemudian expired masih lama, April 2020.

Isi

Ini nih pasti yang ditunggui, penampakan gummy-nya ya kan haha. Bentuk gummy YOUVIT dewasa itu bulat, tekstur kenyal.

Rasa mix berri yang enak, ada sensasi asam dan manis yang pas.

Terus kenapa bentuk multivitaminnya gummy sih?

Biasa kalau dewasa minum multivitamin dalam bentuk apa? Tanya Brigiv pada teman media dan blogger. Dalam bentuk kapsul, tablet dan cair. Gak asyik banget kan bahkan sebagian buat trauma minum multivitamin.

Itulah mengapa YOUVIT didesain dalam bentuk gummy sehingga konsumsi multivitamin tetap bisa dengan cara yang fun dan anti ribet

Kenapa mix berri? Karena salah satu sumber vitamin dan antioksidan yang paling kaya ada dalam jenis beri-berian, beberapa beri yang kita kenal ada arbai atau raspberry dan blackberry, nah berri inilah yang ada dalam komposisi YOUVIT.

YOUVIT Kids

Produk YOUVIT gak hanya untuk dewasa tapi ada juga yang untuk anak. Senangnya bisa ketemu produk YOUVIT, mamak kayak aku jadi punya alternatif memberikan gummy buat anak sekaligus menyehatkan.

Kemasannya sama dengan YOUVIT dewasa, tapi kemasan YOUVIT Kids didesain gambar karakter monster yakni Velma, Toni dan Oliver, lah aku gak tahu mereka yang mana aja, lupa nanya trus lupa beli yang kemasan monster warna merah itu hihi, maksudnya biar lengkap koleksi monster dan stok gummy juga sih.

Pada informasi gizi YOUVIT Kids tentu disesuaikan dengan kebutuhan vitamin dan mineral harian anak untuk usia 3-12 tahun dong, dan ada tambahan 1 mineral yakni zink. Jadi total ada 10 vitamin dan 3 mineral.

Rasa YOUVIT Kids mix stroberi, jeruk dan nanas. Pastikan anak konsumsinya 1 hari 1 gummy juga ya Mak. Jangan kayak anakku, aku kecolongan. Jadi pas mau tidur malam, dia kabur bawa gummy satu supaya minta dibukain sama orang lain, padahal dia udah makan gummy di pagi hari. Tahu apa yang terjadi? Anakku susah tidur haha, pada jam tidur dia masih on, dia bergulingan di tempat tidur, ngoceh sendiri sampai akhirnya tertidur sendiri.

Jadi saran 1 gummy setiap hari itu emang bener, kan ada informasi gizi nya mengandung vitamin B yang memberikan energi, haha, jadi jangan coba-coba Mak. Paham banget sekarang kenapa #1GummySetiapHari jadi hestek.

Oiya pada kemasan YOUVIT Kids karena mungkin produk baru jadi ada tambahan pesan nih di kemasan belakangnya yaitu,

Konsumsi pangan harus disertai dengan konsumsi pangan rendah lemak, rendah lemak jenuh dan atau rendah kolesterol. Konsumsi produk ini HARUS disertai dengan POLA HIDUP SEHAT

Nah loh, aku setuju banget ini dengan pesan yang tertera. Sebab percuma juga makan multivitamin sekarung tapi gaya hidup dan pola  makan kita berantakan, gak ngaruh huhu. Sebab komposisi racun lebih besar kontribusinya di dalam tubuh dibanding vitamin, sehingga akhirnya jadi sia-sia. Dan berlaku pada anak juga ya Mak. Kalau masih anaknya konsumsi minuman kemasan, fast food, frozen food dan lalala-nya, kasihan euy huhu. Itu artinya kita turut investasi kesehatan yang buruk pada hidupnya kelak. Mau bayar mahal di belakang? Aku ogah Mak, toubat yok Mak toubat.

Bentuk gummy YOUVIT Kids lucu, persegi panjang persis karakter monster dalam kemasan, warna gummy nya merah.

Kontribusi YOUVIT untuk Indonesia 

Ternyata keberadaan YOUVIT sudah satu tahun di Indonesia dan turut mendukung program kesehatan loh. Ingatkan dengan program pemerintah Indonesia Sehat? YOUVIT ambil bagian nih dalam mensukseskan program pemerintah tersebut.

Respon positif terus berdatangan dari konsumen, kritik dan saran pastinya tetap terbuka sehingga YOUVIT pun tak segan mencantumkan nomor yang bisa dihubungi pada kemasannya.

Demi menebarkan gaya hidup sehat, tim YOUVIT menggunakan cara memakain VW Kombi dan Vespa yang sekarang ini ada di sekitar kita. Hmm untuk di Medan, YOUVIT pakai VW Kombi belum pernah tampak sih, eh entah aku yang kurang jalan-jalan, kalian ada nampak gak sih?

Lalu YOUVIT punya program donasi juga namanya VitsForKids. YOUVIT telah menyumbangkan 42000 multivitamin pada 100 anak kurang beruntung di Lombok, NTB melalui Yayasan Peduli Anak.
Pada Agustus 2018 YOUVIT tambah lagi nih mitra kerjasamanya yakni dengan Rumah Yatim untuk mendukung multivitamin harian ke 1000 anak di 12 kota di Indonesia.

Jadi, kalau kita beli YOUVIT itu artinya kita turut menyumbang 1 gummy untuk 1 anak Indonesia yang kurang beruntung. MasyaAllah, ini mah sehat sekalian bersedekah jariyah juga yak. Barokah
selalu ya YOUVIT. Kereeen bah!

Q&A YOUVIT

Berikut beberapa pertanyaan tentang YOUVIT yang sempat aku rekam dan rangkum.

Kapan Waktu yang Tepat Konsumsi YOUVIT?

Oleh Rachel disarankan pagi hari setelah sarapan, meskipun sarapannya buah dan itu lebih bagus. Lalu ada blogger yang bertanya bagaimana jika konsumsinya malam? Ya gak apa juga jika itu adalah waktu yang pas untuk konsumsi multivitamin.

Tapi, setelah aku pikir memang cocoknya di pagi hari, sebab melihat kandungan vitaminnya juga kan, dimana energi lebih itu bakal kita pakai seharian. Kalau dikonsumsi malam, khawatirnya gak bisa bobok.

Bagaimana Jika Konsumsi YOUVIT Lebih dari Satu?

Jadinya ya ‘mahal’ kata Rachel, semua yang hadir tergelak, iya juga sih haha. Jika terlanjut konsumsi lebih dari satu, disarankan untuk minum lebih banyak.

Apakah YOUVIT Aman Dikonsumsi Ibu Hamil?

Sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu pada dokter obgyn-nya. Tentu kebutuhan vitamin ibu hamil berbeda dengan orang umumnya, dobel malah ya kebutuhannya, tapi komposisi yang tepat seperti apa, mending tanya ke dokternya.

Dimana YOUVIT Dapat Dibeli?

Pada Januari 2019, YOUVIT sudah didistribusikan di 7.139 toko yang tersebar di 129 kota di Indonesia. Terdiri dari 5.929 toko besar seperti Watson, Guardian, Alfamart Carrefour, Ranch Market, Kimia Farma, dll.

Tersedia juga di 1210 supermarket dan apotek lokal. Kalau di Medan sudah ada di Berastagi Supermarket, Irian Supermarket, Suzuya, dan Maju Bersama.

Mudahnya coba jalan-jalan ke Gramedia, kaka SPG YOUVIT stand by disana, kayak kejadian yang aku alami hihi.

More info tentang YOUVIT boleh kepoin sosmed-nya di instagram, twitter, dan facebook @youvitforlife  atau ke web-nya di youvit(dot)co(dot)id.

Semangat Sehat ya Semoga Bermanfaat!

Read more »

Terungkap Sudah Fakta Durian yang Tak Banyak Orang Tahu

Durian, siapa sih yang gak suka durian? Pasti adalah ya gak mungkin gak ada, tapi bersyukur aku dapat memiliki rasa suka pada durian wkwkw. Aku terlahir dari keluarga durianholic, kalau udah beli durian itu bisa sampai 5 buah, lalu dikupas rame-rame.

Ketika belum tahu aku hamil, aku pernah melahap sendiri 20 potong pancake durian, seminggu kemudian testpack eh positif bahaha, setelah itu aku gak makan durian selama 2 tahun pemirsaaah sampai anakku selesai menyusui.

Selama 2 tahun menahankan gak makan durian itu syalalala rasanya etapi gak 2 tahun penuh sih, sesekali si Aa bawa pancake durian tapi hanya boleh makan satu. Dan kabar buruknya malah anakku gak doyan durian, trus suamiku yang tadinya gak doyan durian eh jadi penyuka durian, ckckc.

Sebagai penyuka durian tentu segala hal yang berkaitan dengan durian tidak akan aku lewatkan termasuk menghadiri event YOUVIT Media & Community Foodpedia bersama Rachel Olsen seorang ahli nutrisi YOUVIT pada 28 Maret 2019.

Tepat jam setengah 10 pagi lewat dikit aku sudah berada di Laurance House, baru tahu kalau di Jalan Petula ada cafe kece seperti Laurance House ini.

Tempatnya minimalis, tapi instagrammable. Pas sampai ke dalam cafe, aku langsung disambut  begini

Dan acara yang aku hadiri berada di tengah dalam cafe dan disambut iringan lampion pink ini, lucu kan?

Nah ini sekilas tentang Laurance House ya gaes,

Sekitar jam setengah 11 teman media dan blogger mulai banyak yang hadir, dan tampak sebagai MC ada @ginaafe ex-runner up Miss Global Indonesia tahun 2018 bersiap membuka acara.

Kemudian sebagai narasumber ada Brigiv Aditya selaku PR Manager YOUVIT dan Rachel Olsen sebagai YOUVIT Nutrition Specialist.

Dalam pemaparannya saat sampaikan kata sambutan, Brigiv bertanya kenapa sih tema acaranya Foodpedia?

Foodpedia sekilas seperti ensiklopedia ya yang kalau kita membacanya kita jadi pintar, sedangkan foodpedia maksudnya agar kita jadi pintar dan tahu kandungan dari satu bahan makanan. Seperti yang kita tahu, Medan termasuk daerah yang sering disebut sebagai surga kuliner. Salahsatu kuliner terkenal dari kota Medan adalah durian.

Banyak orang yang menghindari makan durian sebab mitos-mitos yang kadung tersebar di masyarakat, padahal ada kandungan zat baik pada durian loh. Itu sebab tema Foodpedia yang dibahas pada event ini adalah tentang durian, yeay.

Peserta yang hadir nantinya gak hanya dapat pengetahuan seputar durian loh, tapi juga bakal diajak demo buat smoothie durian, fun games berhadiah dan makan siang bersama, seru kan ?

Selanjutnya acara diserahkan pada Rachel selaku Nutrition Expert YOUVIT yang menjelaskan lengkap mengenai fakta buah durian.

Fakta Durian yang Harus Kita Tahu

Durian disebut juga The King of Fruits, hal ini terlihat fisik buah durian yang besar dan kulitnya seperti mahkota. Penamaan durian pun dari  kata duri-an artinya buah yang berduri banyak dan tajam.

Berikut mitos tentang buah durian yang sering berseliweran di alam bawah sadar pikiran kita :-D

Mengapa Durian Dianggap Tinggi Kolesterol? 

Sifat dari buah durian ketika masuk ke dalam pencernaan membuat suhu tubuh naik, kemudian tekstur dagingnya yang berlemak dapat membuat angka kolesterol kita bertambah dan berbau alkohol.

Ternyata itu semua mitos, pemirsaaah.

Menurut riset US National Library of Medicine, durian sama sekali gak mengandung kolesterol, tapi durian tinggi akan karbohidrat mencapai 30gr per 3 biji durian.

Durian juga mengandung protein, serat, lemak baik, vitamin dan mineral. Itulah kenapa durian disebut the king of fruits, selain karena ‘gagah’ fisiknya, tapi juga kandunga nutiri makro dan mikro-nya yang komplit.

Kita seharusnya, ujar Rachel tidak usah khawatir kalau mau makan durian, karena gizinya cukup lengkap untuk kebutuhan harian kita. Ada vitamin A, B kompleks, C. Mineralnya juga beragam seperti kalium, kalsium, zat besi, mangan, sodium, zinc dan fosfor.

Dan fakta durian yang cukup buat aku tercengang adalah durian ternyata memilik zat anti oksidan yang tinggi. Zaman sekarang zat anti oksidan cukup jadi primadona sebab dapat mencegah kanker, tekanan darah tinggi, diabetes, dan insomnia.

Tapi ya itu tadi, makan duriannya bukan sebanyak 3 karung ya per hari, tapi cukup 3 biji dan sudah mencukupi jumlah kalori sebanyak 160 kkal.

Terapkan Pola Makan Sehat dan Gaya Hidup Sehat agar Tubuh Senantiasa Fit

Lambung manusia itu tempatnya segala penyakit, sedangkan pencegahan itu pokok dari segala pengobatan –Rasulullah SAW-

Dalam agama Islam, perkara hal yang masuk ke perut pun diatur, masyaAllah, tapi terkadang nafsu mengalahkan segalanya ya huhu, sampai akhirnya kita sakit.

Jadi hal pertama yang harus dilakukan mengawali hidup sehat adalah mengubah isi piring kita dengan pola makan seimbang.

Departemen Kesehatan RI telah menganjurkan agar kita mengonsumsi aneka makanan atau paling tidak kitamakan 4 kelompok bahan makanan, dengan presentasenya:

1.    35% Karbohidrat, bisa dari satu sumber atau lebih
2.    15% Protein, dari satu sumber atau lebih
3.    15% buah
4.    35% sayuran

Betapa pentingnya tubuh kita makan makanan yang beragam dengan begitu kita tidak kekurangan vitamin dan mineral. Nah, meskipun begitu, kita juga bisa usaha menambah kebutuhan vitamin dan mineral kita dari luar dengan mengonsumsi suplemen yang tepat.

Mengapa kita perlu konsumsi suplemen? Karena semakin banyak umur manusia, semakin berkurang kerja organ tubuh yang memproduksi vitamin dari makanan yang kita makan, sehingga kita perlu konsumsi suplemen seperti YOUVIT 

Q&A Tentang Durian

Karena banyaknya mitos yang terpatahkkan tentang durian pada hari ini, maka banyak pertanyaan dibenak pecinta durian.

Ibu hamil makan durian, amankah?

Aman, asal 3 biji saja ya Buk, jangan kalap.

Biasa kalau makan durian, orang tua selalu bilang untuk minum air langsung dari kulit duriannya untuk menetralkan efek dari durian itu,mitos atau fakta?

Ternyata ini mitos, gak ada yang perlu dinetralkan sih, cukup minum air putih saja. Sebenarnya aku masih gregetan dengan jawaban Rachel, tapi bisa jadi dulu gak ada gelas atau wadah air ya pas belah durian di hutan, jadinya karena haus ya minum pakai wadah kulit durian

Bagaimana jika makan durian, minumnya kopi atau teh, dan disandingkan di pelaminan dengan makan nasi pakai udang misalnya?

Konsumsi durian bagi yang punya keluhan maag dan asam lambung sebaiknya hati-hati, secukupnya saja. Jangan dibarengi dengan minum kopi atau teh karena dalam kopi dan teh ada zat tanin. Zat ini dapat mengurangi daya serap sel darah terhadap zat besi padahal zat besi berguna untuk pembentukan sel darah merah, sehingga berisiko anemia.

Kalau ada rencana minum teh atau kopi, sebaiknya berjarak saja konsumsinya, jangan pada saat bersamaan.

Saatnya Buat Smoothies Durian

Ahai, momen ini nih yang juga ditunggu peserta. Dan aku jadi tahu cara buat smoothies durian.

Bahan yang diperlukan:

-Daging durian beku
-Skim milk ( Susu yang 99% kadar lemaknya sudah dikeluarkan)
-Topping Smoothie sesuai selera ( stroberi, sereal, anggur, nata de coco, ceres)

Cara Membuat:

Blender daging durian setengah beku tambahkan susu skim secukupnya. Setelah halus sajikan pada gelas. Hiasi dengan topping. Smoothie siap disantap.

Wah mudah bangeettkan?!

Makan durian dimana kita? 😂

Semoga Bermanfaat!

Read more »